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体脂率计算器

评估身体脂肪含量，了解健康状况

海军公式

BMI估算

皮褶厚度

基本信息

性别

男性

女性

年龄 (岁)

身高 (cm)

体重 (kg)

腰围 (cm) - 肚脐位置

颈围 (cm)

臀围 (cm) - 仅女性

体脂率

0%

-

体脂率范围

身体成分分析

脂肪重量 0 kg

去脂体重 0 kg

BMI 0

理想体脂率 -

目标体重（理想体脂） -

健康建议

体脂率计算结果仅供参考，不同计算方法可能有差异。精确测量建议使用专业设备（如DEXA扫描）。