Sora 视频生成指南

🚀 Sora 是什么？

Sora 是 OpenAI 于 2025年12月10日 正式发布的 AI 视频生成模型。它能够根据文本描述生成高达 1080p 分辨率、最长 20 秒的视频，是目前最强大的文生视频模型之一。

📝 文生视频

输入文字描述，自动生成高质量视频

🖼️ 图生视频

上传图片作为首帧，引导视频生成

✂️ 视频编辑

对已有视频进行扩展、混编和融合

🎭 风格预设

多种艺术风格可选，快速实现特定效果

💰 订阅方案对比

功能	Plus ($20/月)	Pro ($200/月)
每月视频数量	50 个	500 个 (快速) / 无限 (慢速)
最高分辨率	720p	1080p
最长时长	5 秒	20 秒
并发生成	1 个	5 个
水印	有水印	无水印下载

如果你已经是 ChatGPT Plus 或 Pro 会员，无需额外付费即可使用 Sora！

📖 使用教程

访问 Sora

打开 sora.com 或在 ChatGPT 中选择 Sora 功能，使用你的 OpenAI 账号登录。

编写提示词

在文本框中输入你想要生成的视频内容描述。越详细越好，包括场景、动作、风格、镜头等。

调整参数

选择视频比例（横屏/竖屏/方形）、分辨率和时长。可以选择风格预设或自定义。

生成与编辑

点击生成，等待视频完成。可以使用 Remix、Re-cut、Blend、Loop 等功能进行后期编辑。

✨ 核心功能详解

🎨 Remix - 局部修改画面元素

✂️ Re-cut - 剪辑和延展视频

🔀 Blend - 创建视频转场

🔁 Loop - 制作循环视频

📋 Storyboard - 故事板分镜控制

🎭 Style Presets - 风格预设模板

💡 提示词技巧

1. 描述要具体详细

一只金色拉布拉多犬在秋天的枫叶林中奔跑，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，慢动作镜头，电影级画质，浅景深，温暖的色调

2. 指定镜头语言

航拍镜头：从高空俯瞰，一辆红色敞篷跑车行驶在蜿蜒的海岸公路上，蔚蓝的大海在一侧，悬崖峭壁在另一侧，黄金时刻的光线

3. 描述动作和变化

特写镜头：一朵白色玫瑰花缓缓绽放的延时摄影效果，花瓣逐渐展开，露珠在花瓣上滚动，黑色背景，柔和的侧光

4. 风格参考

赛博朋克风格的东京街头夜景，霓虹灯闪烁，雨水打湿的地面反射着五彩光芒，一个穿着黑色风衣的人影走过，电影《银翼杀手》的视觉风格

避免生成涉及真实人物、暴力、成人内容的视频。Sora 有内容审核机制，违规提示词会被拒绝。

🎯 最佳实践

从简单开始 ：先用短视频（5秒）测试提示词效果，满意后再生成长视频
善用风格预设 ：Sora 提供多种预设风格，可以快速找到想要的视觉效果
分镜头控制 ：使用 Storyboard 功能可以更精确地控制视频内容
图片引导 ：上传参考图片作为首帧，可以更好地控制视频风格
迭代优化 ：不满意的结果可以使用 Remix 功能局部修改，而不是重新生成

Sora 视频生成指南 2024.12